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妊娠期补充叶酸以及多种维生素的问题

  2007-9-1 9:37:07  浏览:5650次 页面功能 【字体: 】 【关闭
 
早妊娠期间补充叶酸可以降低胎儿神经管缺陷(NTD)的发生率是众所周知的事实,但很多孕妇对如何补充,补充多少等问题仍然很模糊。
 
1、叶酸的补充量究竟是多少?
 在中国,建议每天补充0.8mg叶酸,而在一些欧美国家, 预防神经管畸形所推荐的叶酸剂量是0.4mg。这是因为在欧美国家,法律规定所有的面粉都要进行叶酸的强化,所以每位孕妇都会有一定基础量的叶酸摄入,在此基础上每日补充0.4mg也就足够了。而在中国,并没有进行面粉的叶酸强化,另外中国人的平均蔬菜摄入量少的地区,建议每天补充0.8mg叶酸, 而不是0.4mg。
 
2、何时开始补充叶酸?
 在决定妊娠前就要开始补充叶酸。
因为胎儿神经管发生和闭合在受孕后28d内完成,在发现妊娠后再补充叶酸已经太迟了,所以补充叶酸的时间要提前。
要想达到预防神经管畸形的叶酸水平,应该至少在妊娠前1个月就开始每天口服0.8mg叶酸。
 
3、补充多种维生素加叶酸的效果可能优于单纯补充叶酸 
有研究证实,补充多种维生素加叶酸除了可以预防神经管畸形的发生以外,还可降低以下出生缺陷的发生率:先天性心血管畸形, 尤其是室间隔缺损、泌尿道阻塞性先天性畸形、肾盂输尿管连接处的狭窄或梗阻、先天性肢体缺如、先天性幽门狭窄、直肠和(或)肛管狭窄或梗阻等。单独补充叶酸达不到这样的效果。
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